Việc ngồi nhiều, ít vận động công thêm áp lực công việc khiến dân văn phòng mắc nhiều chứng bệnh đặc biệt về xương khớp như thoái hóa cột sống, đau vai gáy, stress,... Hiểu được điều đó, bài viết này Gift Network sẽ mang đến bạn "12 Động Tác Bảo Vệ Sức Khỏe Tại Công Sở". Hãy cùng vận động mỗi ngày một chút để nâng cao sức khỏe của mình nhé!